![Foto: Joyce McCown Schmale hohe Gläser mit verschiedenfarbiger Flüssigkeit, die einen langen bunte Schatten werfen](/fileadmin/02_zoya-magazin/00_meta/tags/farbige-glaeser.jpg)
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Lebendigkeit statt nur Funktionieren? Das erfüllte Leben liegt hinter der Mittelmäßigkeit des Alltags. Folge deiner Sehnsucht in Körper, Emotionen und Gedanken!
![Foto: Roberto Nickson See mit türkisem Wasser vor Bergkulisse deren Horizont mit Sonne beschienen ist](/fileadmin/02_zoya-magazin/01_lebendigkeit/03_gedanken/klarer-see-berge.jpg)
Gedanken beobachten – begegne dir selbst! ZOYA und die Lebendigkeit
Unablässig sprudeln unsere Gedanken vor sich hin: Habe ich den Herd ausgemacht? Der sieht ja blöd aus. Oh nee…jetzt nicht schon wieder, muss die dauernd anrufen? Wie war noch der Name von diesem Schauspieler? Der da sieht ja genauso aus. Vielleicht ist er es ja?! Sehe ich gut aus in der Hose? Heute schauen mich alle so komisch an. Ach, das war es, Brötchen muss ich noch kaufen.
![Foto: Rachel Lynette Fren Junge Person mit langen, rotbraunen Haaren wirft in lebendiger Geste den Kopf nach hinten](/fileadmin/02_zoya-magazin/01_lebendigkeit/01_emotionen/Frau-wirft-lebendig-Kopf-in-Nacken.jpg)
Gefühle fühlen – begegne dir selbst! ZOYA und die Lebendigkeit
Du fährst deine Krallen aus, um dich mit deinen riesigen, kräftigen Pranken zu verteidigen. Deine Wut lodert in dir. Ein nicht enden wollendes Feuer. Du könntest alles zur Strecke bringen, die ganze Welt. Und wenn du dafür verbrennst.
Lebendigkeit für ein erfülltes Leben
Leben besteht aus mehr als Überleben, Funktionieren-Müssen und es anderen recht machen. Wenn dein Alltag trotzdem oft davon geprägt ist, wirst du früher oder später deine Sehnsucht spüren. Sie weist dir den Weg zur Lebendigkeit.
Durch die vielen Schichten aus Gedanken, Körperempfindungen und Gefühlen spürst du: da gibt es mehr. Und obwohl die Lebendigkeit eigentlich so naheliegt – denn wir sind zum Leben geboren ist es doch erstaunlich schwierig. Die eigene Erschöpfung, kreisende Gedanken und unerträgliche Gefühle stehen uns im Weg.
Ein erster Schritt: der Sehnsucht lauschen. Hier findest du Inspiration für mehr Lebendigkeit.
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Viel Freude beim Stöbern und Ausprobieren!